Smoothies de pamplemousses et de fraises

Ingrédients

  • 2 pamplemousses
  • 1 banane
  • 250 g de fraises
  • 20 cl de lait écrémé
  • quelques feuilles de menthe

Préparation

ÉTAPE 1Pelez les pamplemousses et coupez les suprêmes en morceaux. Équeutez les fraises et coupez-les en deux. Épluchez la banane et coupez-la en rondelle.

ÉTAPE 2Ajoutez les fruits et le lait dans un blender. Mixez le tout. Servez bien frais en ajoutant des feuilles de menthe pour la décoration.

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