Emincé d’asperges vertes à la menthe, saumon mariné minute

Les ingrédients (pour 6 personnes)

  • Saumon : 500 g
  • Asperge(s) vertes(s) : 18 pièce(s)
  • Oignon(s) nouveau(x) : 3 pièce(s)
  • Menthe fraîche : 3 branche(s)
  • Citron(s) vert(s) : 2 pièce(s)
  • Citron(s) jaune(s) : 1 pièce(s)
  • Huile d’olive : 6 c. à soupe
  • Tomate(s) : 3 pièce(s)
  • Moulin à poivre : 6 tour(s)
  • Sel fin : 3 pincée(s)
  • Roquette : 80 g

Descriptif de la recette

  • 1Pour les asperges

    Après les avoir lavées, passer les asperges à la mandoline dans le sens de la longueur. Couper les chutes et parures en très petits dés.
    Ciseler la menthe en conservant les sommités pour le dressage.

    Dans un saladier, réunir les asperges, la menthe ciselée, le jus de 1/2 citron jaune, quelques cuillères d’huile d’olive, une pincée de sel et un tour de moulin à poivre. Conserver au frais.

  • 2Pour le saumon

    Désarêter le saumon et enlever le gras côté peau (la partie noire) si nécessaire. Le tailler ensuite en tranches de 4 mm d’épaisseur.
    Ciseler les oignons nouveaux en séparant la partie verte (la cive) et la partie blanche.
    Éplucher les tomates et tailler la chair en brunoise (conserver les pépins).

    Réunir dans un plat le saumon, le blanc des oignons et les dés de tomates et d’asperges. Arroser du restant d’huile d’olive, ajouter du sel et du poivre et un peu de jus de citron vert.
    Laisser mariner quelques instants.

  • 3Pour la vinaigrette tomatée

    Mélanger le vert des oignons nouveaux avec le reste du citron jaune, quelques cuillères d’huile d’olive, du sel, du poivre et les pépins de tomate. Mélanger au fouet pour réaliser une vinaigrette goûteuse.

  • 4Pour le dressage

    Dans une assiette, ranger les lamelles de saumon mariné et la garniture tomates-oignons-asperges. Disposer dessus la roquette et les lamelles d’asperges.
    Décorer de sommités de menthe et finir par la vinaigrette tomate-citron.

Ajouter un Commentaire

Powered by Nulled Wordpress ThemesWatch Dragon ball superYoutube Download