Carré d’agneau, semoule au cerfeuil

Les ingrédients (pour 6 personnes)

  • Carré(s) d’agneau 3 côtes : 4 pièce(s)
  • Huile d’olive : 2 cl
  • Sel fin : 4 pincée(s)
  • Moulin à poivre : 4 tour(s)
  • Gousse(s) d’ail : 1 pièce(s)
  • Pour la garniture

  • Semoule de blé moyenne : 250 g
  • Tomate(s) cerise(s) : 250 g
  • Huile d’olive : 4 cl
  • Fleur de sel : 4 pincée(s)
  • Cerfeuil : 0.5 botte(s)

Descriptif de la recette

  • 1Ce que vous pouvez préparer avant le cours

    – Préchauffer le four à 220 °C.
    – Couper les tomates cerises en 2.

  • 2Pour les côtes

    Assaisonner les carrés d’agneau de sel, puis frotter la chair avec la gousse d’ail.
    Dans une poêle ou un plat allant au four avec de l’huile, colorer l’agneau à feu vif sur toutes les faces, puis l’enfourner pendant 15 min.
    Sortir les carrés et les poivrer, puis les laisser reposer en les emballant dans une feuille de papier cuisson.

    Enlever la graisse de cuisson du plat et lui ajouter un fond d’eau.

  • 3Pour la garniture

    Hacher le cerfeuil.
    Couper les tomates en dés et enlever le maximum de pépins. Ranger les tomates sur une feuille de cuisson et les assaisonner de sel, de poivre et d’huile. Enfourner pendant 10 min.

    Mettre de l’eau à bouillir (2 fois le volume de semoule), la saler puis la verser sur la semoule. Laisser gonfler pendant quelques minutes, puis ajouter les tomates et le cerfeuil. Égrainer ensuite la semoule à la fourchette.

  • 4Le dressage

    A l’aide d’un cercle en inox, tasser la semoule au centre de l’assiette. Couper la viande en côtes, puis la disposer sur la semoule et la napper de jus de cuisson des carrés.

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