Gâteau cru hyperprotéiné chocolat noisette aux céréales de son de blé et au psyllium

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Ingrédients / pour

1) personnes

  • 1 sachet protéiné crème dessert chocolat noisette Kot
  • 10 g fibres de son de blé Grillon d’Or
  • 5 g psyllium blond en poudre Ecoidées
  • 1 yaourt de soja maison (ou 1 yaourt nature Sojasun)

1)

Disperser tous les ingrédients secs puis ajouter le yaourt de soja.

2)
Bien mélanger le tout, jusqu’à obtenir une préparation homogène.

Pour finir
Réserver le dessert au frigo pendant 2 heures minimum.
(Ce gâteau cru se conserve au frigo, jusqu’au moment de sa dégustation.)

Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez, partagez / déposez (ci-dessous) votre avis sur cette recette.

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